Подходы
- Метафорические ассоциативные карты (МАК);
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- Системная семейная терапия;
- Психоанализ;
- Клиент-центрированная психотерапия;
- Другой.
Работает с
- депрессия;
- самооценка и самоценность;
- апатия, тревожность;
- взаимоотношения;
- кризисные состояния;
- переживание горя и утраты;
- агресия, злость, чувство стыда;
- расстройства пищевого поведения;
- панические атаки;
- страхи, фобии;
- травма, ПТСР;
- усталость, эмоциональное выгорание;
- другое.
Принципы в работе
Я активно занимаюсь обучением, участвую в тренингах и конференциях, чтобы улучшать свои навыки и усваивать новые методики. Также я уделяю внимание собственному обновлению и самосохранению, поскольку это помогает мне быть эффективным и устойчивым в работе с клиентами. Стремлюсь предоставить возможность клиентам обратиться за помощью как можно быстрее. Своевременное получение поддержки может помочь превратить травматический опыт в жизненную силу и мудрость.
Всегда помните – ваш психолог это тот человек, который мотивирует и верит в вас!
Всегда помните – ваш психолог это тот человек, который мотивирует и верит в вас!
Мои ценности
Я стараюсь поддерживать взаимное уважение с каждым клиентом вне зависимости от их ситуации или проблем. Одновременно я проявляю эмпатию и сочувствие к их состоянию и опыту. Этот баланс позволяет мне создать доверие и поддержку, не теряя профессионализма.
Отзывы о специалисте
Абонемент со скидкой!
Оплати занятия на неделю или месяц в перед и сэкономь деньги
Блог
Что такое КПТ и почему психологи HoldYou используют этот метод
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - научно подтвержденный метод психотерапии, который помогает преодолеть депрессию, тревожность и другие расстройства, изменяя мышление.
Читать
Интроверты: черты личности, типы и мифы
Как вы представляете интроверт? Застенчивый и тихий, любит быть в одиночестве, не ведет ли себя активно в компании? Что это за личность, расскажем в статье..
Читать
Селфхарм у подростков: причины и помощь
Рассмотрим, что такое селфхарм, его формы, возможные причины и способы помочь подростку, который занимается саморанением.
Читать
Просмотр тревожных новостей, как уменьшить влияние на жизнь
Как новости влияют на психику, почему возникает тревога и стресс, и как с этим справиться? Статья предлагает практические советы для эмоционального равновесия.
Читать
Есть или не есть — как избавиться от пищевой зависимости
Любимая еда дарит радость и заставляет чувствовать себя счастливее и комфортнее. Как понять, что базовая нужда превратилась в страсть и почему это опасно?
Читать
Буллинг: последствия. Почему общество живет в постоянном страхе и тревоге
О термине «буллинг» слышали многие. В статье мы рассмотрим, что такое буллинг, последствия травли, причины и виды. А также разберемся, как не стать жертвой.
Читать
Логопед, дефектолог, корректирующий психолог: когда обращаться?
В статье объясним разницу между логопедом, дефектологом и корректирующим психологом, чтобы упростить вам процесс выбора специалиста для ребенка.
ЧитатьОстались вопросы? Мы с вами свяжемся.
