Позбутися апатії: як впоратися з емоційним вигоранням
Іноді, тільки прокинувшись, ми вже відчуваємо втому і напругу. Як визначити, що ми опинилися в пастці, до яких наслідків це веде і що робити?
Синдром відкладеного життя: рекомендації як почати жити
Синдром відкладеного життя - поширене явище, яким страждають багато людей. У статті розберемо прояви, причини і як дати собі раду.
ТОП-порад психолога: як вийти з любовного трикутника
На жаль, любовні трикутники зустрічаються часто. Що змушує людей триматися за відносини без майбутнього? Ми запитали у психологів HoldYou.
«Ти мене душиш!»: розпізнаємо токсичні відносини
Звідусіль ми чуємо: «Як розпізнати токсичні стосунки?», «Основні ознаки токсичності». Що це означає? Розберемося в статті.
Заздрість: як направити негативну емоцію собі на користь
Чи завжди заздрість є негативним і руйнівним почуттям? Або вона може бути мотиватором, каталізатором особистісного зростання?
Розпізнати і запобігти пасивно-агресивній поведінці
Розберемося, що викликає таку поведінку, як правильно реагувати, щоб не створювати конфлікт - поради психологів HoldYou
Поради психолога: як досягти успіху на новій роботі
У вас нова робота? Психологи HoldYou підготували рекомендації, які допоможуть досягти успіху на новій роботі.
Чому потрібно вміти працювати в колективі
Уміння працювати в команді - навик, який цінують більшість роботодавців. Чому це так важливо, давайте розбиратися.
Як пережити зраду – поради практикуючого психолога
Вступаючи в відносини, люди дають обіцянку бути вірними партнеру, але часто порушують свої клятви. Зрада залишиться зрадою, під яким соусом її б не подали.
Як припинити реагувати на негативні коментарі та критику
Негативні коментарі і критика від знайомих, друзів або колег здатна кожного вибити з колії. Давайте розберемося, як правильно реагувати на негатив.
Як зрозуміти, що ви токсична людина: 3 ознаки
Якщо вам у присутності людини некомфортно, чи говорить це про її токсичність? Найімовірніше, що ні. Причин уникати деяких людей буває безліч.
8 фраз, які жінки бояться почути від своїх чоловіків
Іноді чоловікові досить сказати всього пару у слів, щоб змусити нервувати свою другу половинку. Розглянемо кілька фраз, які жінки бояться почути.
