Подходы
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- Транзактный анализ;
- Другой.
Работает с
- апатия, тревожность;
- самооценка и самоценность;
- взаимоотношения;
- панические атаки;
- страхи, фобии;
- усталость, эмоциональное выгорание;
- другое.
Принципы в работе
Я обладаю сильной эмпатией к людям, которые переживают тяжелые периоды жизни и не могут справиться с эмоциями. Для меня очень важно создать для клиента безопасное пространство и двигаться в его темпе, с заботливостью к его чувствам, страху и боли, для того чтобы потом он почувствовал себя лучше. Кто очень волнуется и ищет толерантности и мягкого подхода, но в то же время основанного на силе и стойкости вам ко мне. Позвольте получить психологическую помощь и позаботиться о своем психологическом здоровье.
Мои ценности
В своей жизни я руководствуюсь таким девизом: "Никто не изготовит замок без ключей... Да и жизнь не даст проблемы без ее решения!". Мне пришлось пережить стрессы, кризисы и потери. Я нашла ресурс пережить их и проработать в психотерапии. Этот опыт сделал меня сильным и подарил простор для роста.
Отзывы о специалисте
Абонемент со скидкой!
Оплати занятия на неделю или месяц в перед и сэкономь деньги
Блог

Распознать и предотвратить пассивно-агрессивное поведение
Разберемся, что вызывает пассивно-агрессивное поведение, как правильно реагировать, чтобы не создавать конфликт - советы психологов HoldYou
Читать
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Эллиса (РЭПТ)
РЭПТ терапия базируется на идее, что не сами события вызывают наши эмоции и поведение, а наши убеждения и оценки этих событий.
Читать
Что нужно знать о психотравме?
Травма оказывает влияние на все уровни функционирования человека. Какие ее симптомы и способы помощи рассказывает психолог HoldYou
Читать
Комплекс вины выжившего: что это
Для тех, кто уехал за границу или сейчас в безопасном месте, о вине уцелевшего расскажет психолог HoldYou
ЧитатьОстались вопросы? Мы с вами свяжемся.
