Алена Марченко
Кризисный психолог. Клинический психолог. Психотерапевт. Психореабилитолог. Военный психолог
Подходы
- Метафорические ассоциативные карты (МАК);
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- Коучинг;
- Кризисная психология;
- Другой.
Работает с
- страхи, фобии;
- депрессия;
- самооценка и самоценность;
- апатия, тревожность;
- взаимоотношения;
- кризисные состояния;
- родительство, беременность;
- прокрастинация;
- переживание горя и утраты;
- агресия, злость, чувство стыда;
- расстройства пищевого поведения;
- панические атаки;
- травма, ПТСР;
- усталость, эмоциональное выгорание;
- другое.
Принципы в работе
Индивидуальный подход - каждый человек уникален, поэтому я подбираю методы терапии в соответствии с его потребностями, опытом и особенностями.
Комплексность - сочетаю разные подходы (КПТ, соматическое переживание, логотерапию, клиническую психологию), чтобы максимально эффективно работать с проблемой.
Доверие и безопасность - создаю пространство, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях, зная, что его принимают без осуждения.
Уважение к личным границам - поддерживаю автономию клиента, не навязываю решений, а помогаю найти собственный путь к изменениям.
Этичность и профессионализм - придерживаюсь этических стандартов, конфиденциальности и постоянно повышаю свою квалификацию.
Работа с ресурсами - помогаю клиенту не только прожить сложный опыт, но и найти внутренние и внешние опоры для восстановления.
Баланс между прошлым, настоящим и будущим - анализирую предыдущий опыт, работаю с актуальными трудностями и помогаю строить будущее.
Акцент на телесности и эмоциях - использую соматический подход, чтобы помочь клиенту лучше чувствовать и понимать свое тело и переживания.
Кризисная поддержка - сопровождаю клиентов в периоды острых жизненных кризисов, помогая стабилизировать эмоциональное состояние.
Направленность на развитие и изменения - терапия не только об исцелении, но и о росте, расширении возможностей и обретении смысла.
Комплексность - сочетаю разные подходы (КПТ, соматическое переживание, логотерапию, клиническую психологию), чтобы максимально эффективно работать с проблемой.
Доверие и безопасность - создаю пространство, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях, зная, что его принимают без осуждения.
Уважение к личным границам - поддерживаю автономию клиента, не навязываю решений, а помогаю найти собственный путь к изменениям.
Этичность и профессионализм - придерживаюсь этических стандартов, конфиденциальности и постоянно повышаю свою квалификацию.
Работа с ресурсами - помогаю клиенту не только прожить сложный опыт, но и найти внутренние и внешние опоры для восстановления.
Баланс между прошлым, настоящим и будущим - анализирую предыдущий опыт, работаю с актуальными трудностями и помогаю строить будущее.
Акцент на телесности и эмоциях - использую соматический подход, чтобы помочь клиенту лучше чувствовать и понимать свое тело и переживания.
Кризисная поддержка - сопровождаю клиентов в периоды острых жизненных кризисов, помогая стабилизировать эмоциональное состояние.
Направленность на развитие и изменения - терапия не только об исцелении, но и о росте, расширении возможностей и обретении смысла.
Мои ценности
Будет ли нам комфортно друг с другом или нет влияет система наших ценностей. Во что я верю, что считаю правильным, а что не принимаю. Это способствует нашему сближению. Мы сходимся в общих ценностях и тогда нам комфортно работать друг с другом. Давай, я поделюсь что важно для меня:
Сочувствие и эмпатия: Способность сочувствовать и эмпатия важны для понимания и поддержки тебя в эмоциональных и психологических процессах.
Уважение к индивидуальности: Я ценю каждого человека, как уникальную индивидуальность и учитываю его личные потребности, ценности и убеждения.
Автономия и недискриминация: Я поддерживаю право каждого человека на собственный выбор и решение, заботясь об отсутствии любой формы дискриминации на основе расы, пола, религии или других факторов.
Профессиональная этика и конфиденциальность: Я верю, что безопасность - это залог нашего успешного сотрудничества. Поэтому, обеспечиваю конфиденциальность всех информационных данных, полученных в ходе психотерапевтического процесса.
Развитие отношений на основе доверия: Моя суперсила - это способность создавать доверительные отношения с клиентами помогать им чувствовать поддержку и безопасность в психотерапевтической среде.
Профессиональный рост и саморефлексия: Я стремлюсь к постоянному совершенствованию своей практики, постоянно обучаюсь и развиваюсь, а также способна осматривать свою работу и отношения с клиентами с точки зрения саморефлексии и критического анализа.
Сочувствие и эмпатия: Способность сочувствовать и эмпатия важны для понимания и поддержки тебя в эмоциональных и психологических процессах.
Уважение к индивидуальности: Я ценю каждого человека, как уникальную индивидуальность и учитываю его личные потребности, ценности и убеждения.
Автономия и недискриминация: Я поддерживаю право каждого человека на собственный выбор и решение, заботясь об отсутствии любой формы дискриминации на основе расы, пола, религии или других факторов.
Профессиональная этика и конфиденциальность: Я верю, что безопасность - это залог нашего успешного сотрудничества. Поэтому, обеспечиваю конфиденциальность всех информационных данных, полученных в ходе психотерапевтического процесса.
Развитие отношений на основе доверия: Моя суперсила - это способность создавать доверительные отношения с клиентами помогать им чувствовать поддержку и безопасность в психотерапевтической среде.
Профессиональный рост и саморефлексия: Я стремлюсь к постоянному совершенствованию своей практики, постоянно обучаюсь и развиваюсь, а также способна осматривать свою работу и отношения с клиентами с точки зрения саморефлексии и критического анализа.
Отзывы о специалисте
Абонемент со скидкой!
Оплати занятия на неделю или месяц в перед и сэкономь деньги
Блог
Тревожность без фильтров: почему успокоительные не решают проблему
Тревожность - больше, чем просто эмоция. Почему лекарства не решают проблему и как комплексный подход поможет обрести спокойствие - рассказывает психолог HoldYou
ЧитатьОстались вопросы? Мы с вами свяжемся.
