Альона Марченко
Кризовий психолог. Клінічний психолог. Психотерапевт. Психореабілітолог. Військовий психолог
Підходи
- Метафоричні асоціативні карти ( МАК);
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ);
- Коучинг;
- Кризова психологія;
- Інший.
Працює з
- страхи, фобії;
- депресія;
- самооцінка та самоцінність;
- апатія, тривожність;
- взаємовідносини;
- кризові стани;
- батьківтво, вагітність;
- прокрастинація;
- переживання горя та втрати;
- агресія, злість, почуття сорому;
- розлад харчової поведінки;
- панічні атаки;
- травма, ПТСР;
- втома, емоційне вигорання;
- інше.
Принципи в роботі
Індивідуальний підхід – кожна людина унікальна, тому я підбираю методи терапії відповідно до її потреб, досвіду та особливостей.
Комплексність – поєдную різні підходи (КПТ, соматичне переживання, логотерапію, клінічну психологію), щоб максимально ефективно працювати з проблемою.
Довіра та безпека – створюю простір, де клієнт може відкрито говорити про свої переживання, знаючи, що його приймають без осуду.
Повага до особистих кордонів – підтримую автономію клієнта, не нав’язую рішень, а допомагаю знайти власний шлях до змін.
Етичність та професіоналізм – дотримуюсь етичних стандартів, конфіденційності та постійно підвищую свою кваліфікацію.
Робота з ресурсами – допомагаю клієнту не лише прожити складний досвід, а й знайти внутрішні та зовнішні опори для відновлення.
Баланс між минулим, теперішнім і майбутнім – аналізую попередній досвід, працюю з актуальними труднощами та допомагаю будувати майбутнє.
Акцент на тілесності та емоціях – використовую соматичний підхід, щоб допомогти клієнту краще відчувати та розуміти своє тіло і переживання.
Кризова підтримка – супроводжую клієнтів у періоди гострих життєвих криз, допомагаючи стабілізувати емоційний стан.
Спрямованість на розвиток і зміни – терапія не лише про зцілення, а й про зростання, розширення можливостей і віднайдення сенсу.
Комплексність – поєдную різні підходи (КПТ, соматичне переживання, логотерапію, клінічну психологію), щоб максимально ефективно працювати з проблемою.
Довіра та безпека – створюю простір, де клієнт може відкрито говорити про свої переживання, знаючи, що його приймають без осуду.
Повага до особистих кордонів – підтримую автономію клієнта, не нав’язую рішень, а допомагаю знайти власний шлях до змін.
Етичність та професіоналізм – дотримуюсь етичних стандартів, конфіденційності та постійно підвищую свою кваліфікацію.
Робота з ресурсами – допомагаю клієнту не лише прожити складний досвід, а й знайти внутрішні та зовнішні опори для відновлення.
Баланс між минулим, теперішнім і майбутнім – аналізую попередній досвід, працюю з актуальними труднощами та допомагаю будувати майбутнє.
Акцент на тілесності та емоціях – використовую соматичний підхід, щоб допомогти клієнту краще відчувати та розуміти своє тіло і переживання.
Кризова підтримка – супроводжую клієнтів у періоди гострих життєвих криз, допомагаючи стабілізувати емоційний стан.
Спрямованість на розвиток і зміни – терапія не лише про зцілення, а й про зростання, розширення можливостей і віднайдення сенсу.
Мої цінності
Чи буде нам комфортно один з одним чи ні впливає система наших цінностей. В що я вірю, що вважаю правильним, а що не приймаю. Це сприяє нашому зближенню. Ми сходимось в спільних цінностях і тоді нам комфортно працювати один з одним. Давай, я поділюся що важливо для мене:
Співчуття та емпатія: Здатність співчувати та емпатія є важливими для розуміння та підтримки тебе у емоційних та психологічних процесах.
Повага до індивідуальності: Я ціную кожну людину, як унікальну індивідуальність і враховую її особисті потреби, цінності та переконання.
Автономія та недискримінація: Я підтримую право кожної людини на власний вибір та рішення, дбаючи про відсутність будь-якої форми дискримінації на основі раси, статі, релігії або інших чинників.
Професійна етика та конфіденційність: Я вірю, що безпека - це запорука нашої успішної співпраці. Тому, забезпечую конфіденційність усіх інформаційних даних, отриманих в ході психотерапевтичного процесу.
Розвиток відносин на основі довіри: Моя суперсила - це здатність створювати довірчі відносини з клієнтами допомагати їм відчувати підтримку та безпеку в психотерапевтичному середовищі.
Професійне зростання і саморефлексія: Я прагну до постійного вдосконалення своєї практики, постійно навчаюся і розвиваюся, а також здатна оглядати свою роботу та відносини з клієнтами з точки зору саморефлексії та критичного аналізу.
Співчуття та емпатія: Здатність співчувати та емпатія є важливими для розуміння та підтримки тебе у емоційних та психологічних процесах.
Повага до індивідуальності: Я ціную кожну людину, як унікальну індивідуальність і враховую її особисті потреби, цінності та переконання.
Автономія та недискримінація: Я підтримую право кожної людини на власний вибір та рішення, дбаючи про відсутність будь-якої форми дискримінації на основі раси, статі, релігії або інших чинників.
Професійна етика та конфіденційність: Я вірю, що безпека - це запорука нашої успішної співпраці. Тому, забезпечую конфіденційність усіх інформаційних даних, отриманих в ході психотерапевтичного процесу.
Розвиток відносин на основі довіри: Моя суперсила - це здатність створювати довірчі відносини з клієнтами допомагати їм відчувати підтримку та безпеку в психотерапевтичному середовищі.
Професійне зростання і саморефлексія: Я прагну до постійного вдосконалення своєї практики, постійно навчаюся і розвиваюся, а також здатна оглядати свою роботу та відносини з клієнтами з точки зору саморефлексії та критичного аналізу.
Відгуки про спеціаліста
Абонемент зі знижкою!
Оплатіть заняття на тиждень або місяць наперед і заощадьте гроші
Блог
Тривожність без фільтрів: чому заспокійливі не вирішують проблему
Тривожність – більше, ніж просто емоція. Чому ліки не вирішують проблему та як комплексний підхід допоможе знайти спокій – розповідає психолог HoldYou
ЧитатиЗалишилися питання? Ми з вами зв’яжемося.
