Юлия Чернышова

Кризисный психолог. Семейный психолог. Гештальт-терапевт. ТФ КПТ терапевт для подростков

100 сессий
3 года опыта

Подходы

Коучинг;
Клиент-центрированная психотерапия;
Кризисная психология;
Метафорические ассоциативные карты (МАК);
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
Гештальт-терапия;
Арт-терапия;
Другой.

Работает с

самооценка и самоценность;
апатия, тревожность;
взаимоотношения;
кризисные состояния;
родительство, беременность;
прокрастинация;
переживание горя и утраты;
агресия, злость, чувство стыда;
панические атаки;
страхи, фобии;
депрессия;
травма, ПТСР;
усталость, эмоциональное выгорание.

Принципы в работе

Как гештальт-терапевт, я работаю, опираясь на принципы уважения, заботы и активного сотрудничества. В центре моего внимания - клиент, его переживания «здесь и сейчас». Я создаю безопасное пространство, где мы вместе исследуем его внутренний мир, помогая ему осознать свои потребности и найти внутренние ресурсы для их удовлетворения.

Моя цель - поддержать клиента на пути к самопознанию и изменениям, способствуя осознанию ответственности за собственные выборы и завершению незавершенных ситуаций.

Мои ценности

Мои ценности заключаются в сосредоточении на текущем моменте, создании безопасного и поддерживающего пространства, активном сотрудничестве с клиентом, содействии осознанию ответственности и раскрытии внутренних ресурсов.

Ценю аутентичность, осознанность, ответственность, внутренний потенциал, взаимодействие и самопознание.